4 locais únicos na Ásia que promovem a cura através da natureza
Todos sabemos o bem-estar que a natureza nos proporciona. Os sons da floresta, o aroma das árvores, a luz do sol filtrada pelas folhas, o frescor e o ar puro. Estar em contato com a natureza é relaxante e revigorante ao mesmo tempo. Uma simples caminhada pelas colinas, pela praia ou pela floresta pode ser estimulante, ótima para o nosso bem-estar mental e sempre refrescante, independentemente do clima.
O tema da cura pela natureza soa mais como ficção, uma lista de desejos de bem-estar, do que algo baseado em estudos científicos. Até agora. Um grupo de pesquisadores japoneses decidiu descobrir se algo especial e clinicamente terapêutico realmente acontece quando passamos um tempo na natureza. O 'Shinrin-yoku', ou banho de floresta, surgiu no Japão durante a década de 80 como uma prática que beneficia as pessoas tanto no nível fisiológico quanto psicológico. A
cura pela natureza, ou banho de floresta, não é exercício, caminhada ou corrida. É simplesmente estar na natureza, conectar-se com ela através dos nossos sentidos da visão, audição, paladar, olfato e tato, uma meditação com a Mãe Terra. Embora a pesquisa ainda esteja em andamento, acredito que todos podemos concordar, com base em nossas próprias experiências, que passar um tempo na natureza certamente faz bem para o corpo e a mente. Nesta edição, gostaríamos de apresentar alguns lugares tranquilos em meio à natureza e opções de bem-estar natural que irão revitalizar você, corpo e alma. Continue lendo!
Cura na Floresta de Sagano,
Kyoto, Japão
A imagem de passear por uma vasta floresta de bambu ao pôr do sol parece de outro mundo, até mesmo um sonho. Uma visita a Kyoto não estaria completa sem um passeio pela Floresta de Bambu de Sagano para uma experiência revigorante.
A apenas 30 minutos do centro de Kyoto, esta majestosa floresta de bambu oferece um belo contraste com a urbanidade ao seu redor. Trilhas de madeira serpenteiam pela densa vegetação de altos bambus que se elevam a dezenas de metros de altura, criando um vibrante dossel verde. Conforme o vento sopra pela vegetação compacta, os bambus se curvam e rangem, as folhas sussurram e os troncos lenhosos se chocam, criando uma sonoridade tranquila e única.
Os sons meditativos da natureza, como se a floresta de bambu estivesse falando com você, irão acalmá-lo. De fato, o Ministério do Meio Ambiente do Japão designou os prazeres sonoros do local como uma das "100 Paisagens Sonoras do Japão", uma iniciativa criada para incentivar a população local a sair e apreciar as maravilhas acústicas do país. Essa é uma experiência imperdível em qualquer visita a Kyoto; o som e a visão da floresta de bambu são únicos.
Um passeio pela natureza em Flame of the Forest,
Madhya Pradesh.
Para quem busca se reconectar com a natureza, o Flame of the Forest Safari Lodge, situado em 4 hectares de floresta particular, é uma excelente opção de hospedagem em Madhya Pradesh. Durante sua estadia no Flame of the Forest, você terá a rara oportunidade de mergulhar nos sons, paisagens e aromas da floresta à sua porta. Os proprietários também plantaram mais de 2.000 árvores durante a construção do lodge, contribuindo tanto para a conservação local quanto para a preservação do meio ambiente florestal. Com atividades como caminhadas na natureza e passeios pelas aldeias, cada passeio pode ser personalizado de acordo com as preferências individuais dos hóspedes. Para uma experiência mais pessoal e privada, que tal uma caminhada guiada para observação de pássaros e borboletas, ou um passeio para aprender mais sobre as árvores e insetos da região? Visitas guiadas a aldeias tribais locais para conhecer e vivenciar a cultura local também são possíveis.
Bem-estar e cura no incrível Mesastila
Java, Indonésia
A essência do retiro reside no ambiente sereno e revigorante em que MesaStila está situado. Cercado por oito vulcões magníficos e inserido em 22 hectares de jardins, plantação de café e selva tropical, o MesaStila oferece vistas verdadeiramente atemporais.
Num mundo onde a poluição, o ruído, as multidões, as dietas pouco saudáveis e o stress fazem parte do nosso quotidiano, o MesaStila proporciona uma fuga e um verdadeiro santuário para o corpo e a alma. A equipa do resort criou uma fusão javanesa singular de experiências de bem-estar e promoção da saúde, desde refeições preparadas com ingredientes da sua horta orgânica a massagens tradicionais e tratamentos de spa, e a oportunidade de consultar curandeiros locais experientes.
Os tratamentos de bem-estar aqui são influenciados pela tradição da medicina natural javanesa. Os curandeiros tradicionais, chamados Tabib, podem promover a cura de uma variedade de problemas físicos, emocionais e espirituais. Um mestre Jamu local está disponível para formular tónicos curativos especiais de acordo com as necessidades dos hóspedes.
Esta magnífica propriedade partilha com os hóspedes uma tranquilidade completa, uma beleza natural incomparável, o ar fresco da montanha, belos jardins tropicais e uma vegetação exuberante.
O poder de cura do
Butão
Deixe que o poder curativo das maravilhas do Butão cure você! Visite o país no coração do Himalaia, onde você se conectará espiritualmente com seu eu interior, com a cultura butanesa e seu modo de vida. Classificado como um dos 10 países mais seguros do mundo, o Butão também é o único país com emissões de carbono negativas, com mais de 70% do território coberto por florestas e sem semáforos! Ainda intocado por muitos e explorado por poucos, o Butão possui paisagens dramáticas, belos mosteiros e muito mais para aqueles que buscam a tranquilidade.
Absorva a energia positiva do Reino, frequentemente chamado de o país mais feliz do mundo. Recomendamos que você explore as aldeias para ver e vivenciar a hospitalidade butanesa e o estilo de vida de pensamento positivo. Se precisar de orientação espiritual, visite um lama budista para uma palestra espiritual. Para aqueles que admiram a natureza e suas criações, o Butão oferece diversas trilhas majestosas para você desfrutar. E ao final de um longo dia explorando esta terra ancestral, deixe de lado o estresse e as preocupações do mundo moderno no aconchego de um tradicional banho de pedra quente.
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Créditos:Secret Retreats
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